Maju Mantilla decidió romper el silencio y pronunciarse frente a los rumores de una supuesta infidelidad que circulan en torno a su vida personal. La conductora de televisión aclaró su posición y generó conversación en redes, donde muchos seguidores aprovecharon para reflexionar sobre cómo enfrentar una situación tan difícil dentro de una relación de pareja.
La infidelidad es uno de los temas que más impacta en la estabilidad emocional y en la confianza dentro de una relación. Psicólogos y especialistas en vínculos de pareja explican que no solo afecta al vínculo amoroso, sino también al bienestar personal. Por ello, comparten consejos prácticos para afrontar un engaño de la manera más saludable posible.
El impacto de una infidelidad en la pareja
Superar un engaño no es sencillo, pero existen recomendaciones que pueden servir de guía para quienes deciden enfrentar esta situación.
Según el portal especializado 'Psicología y Mente', la infidelidad es una de las crisis más comunes y, al mismo tiempo, más dolorosas que puede atravesar una pareja. Su impacto suele sentirse tanto en la confianza como en la estabilidad emocional de ambos, lo que convierte el proceso de superación en un reto complejo. Además, las estadísticas sobre su frecuencia varían ampliamente, situándose entre un 20% y un 70%, lo que refleja lo difícil que resulta definir qué conductas constituyen realmente una traición.
En muchos casos, la generalización de las redes sociales ha hecho que el límite entre el simple coqueteo y una relación paralela sea cada vez más difuso. Incluso una interacción virtual puede considerarse una forma de engaño, lo que incrementa el conflicto y la sensación de traición en la persona afectada. Por ello, especialistas señalan que cerca de la mitad de las terapias de pareja tienen como punto de partida una infidelidad.
7 consejos para saber cómo actuar ante una infidelidad
La infidelidad es una de las crisis más comunes y, al mismo tiempo, más dolorosas que puede atravesar una pareja.
Superar un engaño no es sencillo, pero existen recomendaciones que pueden servir de guía para quienes deciden enfrentar esta situación. Estos son 7 consejos eficaces para manejar una infidelidad en la pareja:
- Clarificar la demanda y ajustar expectativas: reflexionar sobre qué se espera de la relación en adelante y evitar que la dinámica se base en la venganza.
- Fomentar un clima de sinceridad: ser honestos con uno mismo y con la pareja, sin agendas ocultas que compliquen aún más la situación.
- Escuchar y sostener el dolor del engañado: validar el sufrimiento y mostrar empatía es clave para iniciar una verdadera reparación.
- Sustituir la culpa por responsabilidad: el infiel debe asumir sus actos y el afectado debe decidir si está dispuesto a reconstruir el vínculo.
- Profundizar en el significado de la experiencia: explorar las motivaciones que llevaron a la infidelidad ayuda a comprender mejor la situación.
- Evitar detalles innecesarios: centrarse en el aprendizaje y la reparación, no en revivir el dolor con información irrelevante.
- El infiel debe convertirse en protector de la confianza: demostrar lealtad y coherencia con acciones concretas para recuperar la seguridad perdida.
