Durante la ceremonia de comunión de Caetana, hija de Said Palao, llamó la atención la presencia de Alejandra Baigorria junto a Aleska Zambrano. Ambas ocuparon la misma mesa, levantaron copas en honor a la menor y mantuvieron un trato respetuoso ante los asistentes. Imágenes del evento publicadas en redes sociales mostraron expresiones amables y momentos de cercanía. La escena se volvió viral, ya que no es común ver esa armonía cuando una expareja participa en una celebración familiar.
¿Qué dicen los expertos sobre buena relación con la ex de mi pareja?
Especialistas consultados por el portal Aleteia señalan que mantener respeto, empatía y límites firmes resulta indispensable para una buena relación con la ex de tu pareja. Según esas fuentes, reflexionar sobre tus valores internos, aceptar sentimientos ajenos y buscar el bienestar de los hijos puede transformar una situación complicada en una ocasión para crecer emocionalmente. Esa perspectiva profesional indica que la paz familiar no surge sola, sino mediante decisiones conscientes.
Reglas para fortalecer convivencia saludable
Aquí algunas sugerencias que pueden servir para mejorar vínculos incluso cuando coexisten sentimientos de celos o resentimiento:
- Respeto mutuo: reconocer el rol de la ex como madre de los hijos, evitar comparaciones.
- Empatía activa: intentar entender qué siente ella, sin juzgar su pasado ni sus heridas.
- Comunicación clara: conversar sin reproches, fijar acuerdos sobre visitas, eventos u obligaciones.
- Apoyo visible a los hijos: tratarlos con cariño sin favoritismos, mostrar unidad frente a ellos.
- Prudencia verbal: evitar críticas ante otros, evitar rumores, callar cuando no aportas con tus palabras.
Reconocer el rol de la ex como madre de los hijos, evitar comparaciones.
¿Por qué es difícil llevar una buena relación con la ex de tu pareja?
Las dificultades surgen por diversas causas: heridas emocionales sin sanar, rivalidades ocultas, influencia de terceros y parejas nuevas que albergan inseguridades. Además, discrepancias en la crianza pueden provocar choques de autoridad, conflictos por el espacio afectivo o confusión en las responsabilidades. Identificar estos obstáculos facilita una mejor preparación para afrontarlos sin provocar enfrentamientos innecesarios.
Cómo actuar cuando surgen fricciones
Cuando la ex reacciona con hostilidad, lo acertado consiste en mantener la compostura, evitar intervenir directamente y confiar en tu pareja para actuar como mediador. Puedes sugerir reuniones privadas para aclarar malos entendidos o marcar límites respetuosos. No permitas que terceras personas empeoren tensiones. Establecer reglas mínimas de convivencia, respeto y cortesía general favorece el ambiente para todos.
Niños que observan respeto entre figuras adultas desarrollan sensación de seguridad, autoestima y tranquilidad. Relación pacífica entre quienes los rodean favorece estabilidad emocional, menor estrés y óptimo desempeño en escuela, amistades y hogar. Además, pareja actual gana credibilidad si actúa con dignidad. Familia extensa también disfruta cuando reina armonía.
Practicar humildad, reconocer errores propios, pedir perdón cuando convenga y celebrar pequeños avances ayudan a sanar heridas antiguas. Puedes buscar terapia de pareja o familiar si las emociones bloquean la convivencia. Leer libros de inteligencia emocional, asistir a talleres de comunicación asertiva o apoyarte en amistades maduras también aporta. Recuerda: la convivencia no exige perfección, sino voluntad y coherencia.
