El amor tiene muchas facetas, pero el enamoramiento es una de las más intensas y bellas. Enrique Rojas, psiquiatra y experto en psicología, ha compartido una reflexión profunda sobre cómo podemos identificar cuando estamos realmente enamorándonos. En su reciente publicación en Instagram, el reconocido catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid reveló a sus seguidores los tres síntomas clave que nos indican que hemos caído en el enamoramiento.
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El enamoramiento puede ser un proceso fascinante y transformador. Sin embargo, como explicó Rojas, es esencial reconocer ciertos síntomas que marcan este estado emocional. A continuación, te contamos cuáles son y cómo nos indican que nos estamos enamorando, según este experto en salud mental.
Los 3 síntomas del enamoramiento
1. Trastorno de la Atención
Uno de los primeros síntomas que nos indica que nos estamos enamorando es el trastorno de la atención. Según Enrique Rojas, este fenómeno ocurre cuando nos sentimos completamente absorbidos por una persona, tanto en mente como en corazón. "La cabeza y el corazón van y vienen una y otra vez hacia esa persona", explicó el psiquiatra. Durante este proceso, la persona amada se convierte en el centro de todas nuestras preocupaciones, pensamientos y emociones, eclipsando otras facetas de nuestra vida cotidiana.
Uno de los primeros síntomas que nos indica que nos estamos enamorando es el trastorno de la atención.
Este trastorno de la atención es un indicio claro de que nuestros sentimientos están tomando el control, y nuestra mente está completamente enfocada en la otra persona. La conexión emocional que sentimos es tan fuerte que incluso puede hacernos perder temporalmente la capacidad de concentrarnos en otros aspectos importantes de nuestras vidas.
2. La Cristalización
El segundo síntoma de que te estás enamorando es lo que Enrique Rojas llama "la cristalización". Este fenómeno ocurre cuando idealizamos a la persona que amamos y le atribuimos solo cualidades positivas, nobles y admirables. "Atribuimos a la persona amada todo un conjunto de cosas buenas, positivas y nobles que pueden existir", dice Rojas.
Si bien este sentimiento es natural en el proceso de enamoramiento, el experto advierte que la idealización excesiva puede llevarnos a creer que la persona amada es perfecta, lo cual no siempre refleja la realidad. Rojas sugiere que este idealismo debe ser acompañado de conciencia para evitar caer en una relación basada en una imagen idealizada, que podría no coincidir con la realidad.
La idealización excesiva puede llevarnos a creer que la persona amada es perfecta, lo cual no siempre refleja la realidad.
3. Admiración
El tercer síntoma que señala Enrique Rojas es la admiración. Este sentimiento va más allá de la atracción física y emocional, y se traduce en el deseo profundo de estar con la persona amada. "Aflora así el deseo y la tendencia a estar con la persona a la que se empieza a amar", explica el psiquiatra. Este deseo no solo se manifiesta en el deseo físico, sino también en la necesidad de comunicarse constantemente, compartir experiencias cotidianas y disfrutar de la compañía del otro.
La admiración genera un vínculo fuerte que impulsa a las personas a buscar constantemente la presencia y el apoyo emocional de la otra, creando una conexión más profunda y significativa.
El enamoramiento requiere conciencia y madurez
La admiración va más allá de la atracción física y emocional, y se traduce en el deseo profundo de estar con la persona amada.
Enrique Rojas recuerda que estos síntomas reflejan un estado emocional intenso, pero también subraya la importancia de tener conciencia y madurez para poder evolucionar hacia un amor más profundo y duradero. Aunque el enamoramiento es una experiencia maravillosa, el experto advierte que debemos evitar caer en los errores más comunes al buscar pareja: idealizar a la otra persona, no conocerla bien o dejarse llevar únicamente por la atracción física.
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"Es crucial considerar aspectos fundamentales como los valores compartidos, la compatibilidad emocional y los proyectos de vida en común", concluye Enrique Rojas. Al tomar estos factores en cuenta, podemos cultivar un amor que no solo sea apasionado, sino también saludable y duradero.
