Vanessa Pumarica sorprendió al revelar que Pamela Franco, su amiga cercana, optó por distanciarse después de que surgieron rumores y comentarios sobre la relación de pareja de esta última. El anuncio ocurrió tras especulaciones mediáticas que vinculaban a Franco con Christian Cueva, lo que generó tensión entre ambas.
¿Por qué puede incomodarte que una amiga hable de tu pareja?
La coach de relaciones Ainoa Espejo advierte que, en momentos de fragilidad emocional, es natural buscar empatía en amigas. Sin embargo, compartir emociones sin filtro puede distorsionar la percepción que terceros tienen de tu pareja, afectando tu bienestar emocional.
¿Cómo establecer límites en tu relación de pareja sin dañar la amistad?
Cuando los asuntos íntimos se vuelven materia de conversación pública, el respeto y la discreción resultan esenciales. Comunicar tu incomodidad de forma directa y tranquila permite conservar el vínculo, pero marcando lo que consideras privado sin caer en confrontaciones destructivas.
Apoyarse en amistades es parte de la vida, pero esa dependencia puede desequilibrarse si se recurre a opiniones constantes sobre la pareja. Es saludable mantener una red de respaldo, pero también cultivar autonomía emocional para interpretar tu relación con perspectiva propia.
Apoyarse amistades es parte de la vida, pero esa dependencia puede desequilibrarse si se recurre a opiniones constantes sobre la pareja.
¿Cuándo una crítica puede reflejar una amistad tóxica?
Los especialistas indican que críticas persistentes y descalificadoras hacia tu pareja pueden ser una señal de un vínculo perjudicial. La falta de empatía, los juicios repetidos o el interés por controlar pueden sugerir una relación donde no se respeta tu criterio ni tus emociones.
¿Qué hacer si esas conversaciones te afectan emocionalmente?
Si las opiniones de una amiga te generan malestar, evalúa si ese vínculo te aporta o te factura emocionalmente. Buscar apoyo profesional o alejarte temporalmente de esa persona puede ser una forma de cuidar tu salud mental sin cortar la amistad definitivamente.
Proteger tu vida sentimental no es sinónimo de frialdad social, sino de respeto por tus emociones. Establecer límites no significa renunciar a la amistad, sino preservar tu bienestar. A veces, una conversación honesta con buena intención basta para reconectar desde un espacio más seguro.
