Los rayos solares aportan beneficios importantes, como la producción de vitamina D, esencial para el sistema inmunológico y la salud de la piel. Sin embargo, la exposición sin protección puede causar daños severos. Por ello, existen dos productos principales para proteger la piel: el protector solar y el bloqueador.
PUEDES VER: ¿Qué tiene la flor de Jamaica que la vuelve tan poderosa para tu salud? Esto dicen los expertos
El bloqueador solar actúa como una barrera física que refleja los rayos UV, gracias a minerales como el óxido de zinc y dióxido de titanio. Es ideal para pieles sensibles o exposiciones prolongadas. Por otro lado, el protector solar funciona como un filtro químico que absorbe y transforma los rayos UV en calor, impidiendo que dañen la piel. Su textura suele ser más ligera, facilitando su uso diario.
¿Es seguro usar protector solar? Mitos y verdades según dermatólogos
En redes sociales circula la idea falsa de que los protectores solares pueden causar cáncer. Elizabeth Buzney, MD, dermatóloga del Hospital Brigham and Women's y profesora en Harvard, aclara que no existe evidencia que respalde esas afirmaciones.
La realidad es que el sol es el principal causante de cáncer de piel, incluyendo melanoma, y que las quemaduras solares en edades tempranas aumentan ese riesgo. Usar protector solar correctamente reduce la aparición de estos cánceres hasta en un 50%, según estudios australianos. Por lo tanto, evitar la exposición solar y aplicar protector solar es la estrategia más efectiva para proteger la piel.
¿Cómo elegir entre protector solar y bloqueador para cada situación?
La elección depende del tipo de piel y la actividad. Para deportes o exposiciones largas, el bloqueador brinda una protección más resistente y visible. Para el uso cotidiano, el protector solar es más cómodo y fácil de aplicar.
Es fundamental aplicar ambos productos regularmente y combinarlos con otras medidas: usar sombrero, gafas de sol y buscar sombra en horas pico. La protección integral garantiza que la piel luzca saludable hoy y en el futuro.
La elección del bloqueador o protector solar depende del tipo de piel y la actividad.
PUEDES VER: Vitaminas con mayor efecto antienvejecimiento, según expertos: claves para proteger tu piel y tu organismo
¿Por qué la protección solar es la mejor inversión para tu piel?
La dermatóloga Buzney recomienda usar protector solar todos los días, sin importar si hay sol visible. Este hábito previene el envejecimiento prematuro, manchas y reduce el riesgo de cáncer. Además, subraya que cuidar la piel debe ser un compromiso constante y que elegir un producto que guste y se adapte al estilo de vida facilita su uso continuo.
